RYAN GRACIE PANAMBY - CROSSFIT IRONHEAD
PROMOÇÃO ATIVA
RYAN GRACIE PANAMBY - CROSSFIT IRONHEAD
PORQUE INICIAR NO JIU JITSU ?
Desenvolve a força, a resistência e a flexibilidade. Foca na luta e na movimentação de chão. Ajuda a perder peso e ter uma ótimo condicionamento físico.
Ensina também técnicas de defesa pessoal e desenvolve a autoconfiança.
O Jiu-Jitsu educa o corpo e a mente de uma maneira profunda e irreversível, enquanto ensina a executar as técnicas e posições.
O Jiu-Jitsu traz consigo tradições milenares durante a prática de cada aula. A maneira como se entra no Tatame, se cumprimenta os parceiros de treino, se aplica cada situação, tem como objetivo desenvolver traços no caráter e na personalidade do praticante e esses traços trazem para o caráter da pessoa, as características do lutador; coragem, disciplina, determinação, honestidade, humildade, paciência e respeito. Ensinam a pessoa a se colocar nas situações, olhar nos olhos com confiança, e assumirem a atitude adequada diante de cada desafio.
Em cada aula o praticante tem desafios para superar, desafios de coordenação e de inteligência aplicada a resolução de problemas, assim treina sua mente e corpo a encontrarem seus melhores recursos diante de dificuldades para obter a vitória.
A mente do praticante de Jiu-Jitsu é profundamente condicionada a superar desafios, sem nunca desanimar diante deles. Após poucos meses de prática já se pode perceber essa mudança de personalidade que soma força e capacidade de realização ao caráter.
Do ponto de vista físico, a força, condição cardio respiratória, coordenação motora e domínio do próprio corpo, chegam à uma escala nunca experimentada antes. Isso se reflete na composição corporal, eliminação radical de gordura, melhora da condição muscular, postura e movimentação.
Isso é o que experimentam e relatam ano após ano os praticantes que de tão drasticamente transformados, passam a ter o Jiu-Jitsu como um estilo de vida apaixonante e indispensável.